皇冠手机登录地址hg开展心理健康教育讲座

    为进一步加强我校学生管理工作和心理健康教育工作，我院与人文学院于10月23日下午在图书馆负一楼报告厅联合举办了《如何适应大学生活》的心理健康教育讲座。讲座由黄莉莉老师主讲，我院与人文学院19级全体学生聆听了讲座。

讲座的主题是：“理想人生，用“智慧”创造”。黄莉莉老师主要围绕大学生活中大家最关注的三个话题：生涯规划、沟通、情绪，与同学们进行了亲切的交谈。首先，黄老师帮助同学们确立了职业生涯规划蓝图，指导同学们展望未来，规划人生。随后，黄老师给同学们传授了许多有效的沟通方法，引导同学们怎样融入集体、融入社会、融入同学。最后黄老师与同学们探讨了关于情绪的问题：了解人的信念归属、认识负面情绪的正面意义、如何有效地管理情绪。

本次的讲座的成功举办，解答了同学们大学生活可能遇到的问题，促进了同学们的心理健康，找到了解除同学们烦恼的方法。通过这次讲座，同学们掌握了更多生活方面的技能，学会了更好地与人学习交流和管理自己的情绪。